ГБПОУ "Западнодвинский технологический колледж
имени Ивана Александровича Ковалёва"
                                      Пятница, 18.09.2020, 19:58
Тверская область, г. Западная Двина, ул. Мира,12
  
Главная | Дистанционное воспитание | Регистрация | Вход

Меню сайта

Категории раздела
Новости колледжа [135]
70 лет Победы в ВОВ [16]
Новости колледжа 2016-2017 [83]
Новости колледжа 2017-2018 год [58]
Новости колледжа 2018-2019 уч.год [87]
Новости колледжа 2019-2020 уч.год [86]
Новости колледжа 2020-2021 уч.год [19]

Западная Двина
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0



Уважаемые студенты и родители (законные представители)!

Колледж проводит воспитательную работу в дистанционном режиме.  

В период дистанционного обучения Вы можете на нашем сайте получить не только учебную информацию, но и информацию для развития кругозора, повышения профессиональной мотивации, формирования навыков корпоративной культуры, социокультурного общения. В период дистанционного обучения Вы можете посетить online многие всемирно известные галереи и музеи. Посредством активных ссылок вы можете принять участие в конкурсах, фестивалях, используя дистанционный формат.

Желаем вам здоровья, эффективного времяпровождения!

Используйте материалы, подобранные для обучающихся  для развития личностных, профессиональных качеств.

Урок мужества: Искусство снайпера. 

Урок мужества:  Защитники неба

Урок мужества: Подвиг спортсменов в  Великую Отечественную войну

 

 

Путешествуем по музеям России и мира он-лайн! Приглашаем Вас на виртуальные экскурсии:

 

 

Российские музеи

Зарубежные музеи

Зоопарки

 Конкурсы. Акции

 Всероссийские конкурсы

Всероссийский конкурс лучших волонтёрских инициатив «Доброволец России – 2020»

Всероссийская акция «Волна Памяти»

Фестиваль международных и всероссийских дистанционных конкурсов "Таланты России"

 

Физическое воспитание 

Комплексы упражнений на все группы мышц

 

Растяжка для новичков на всё тело:

 https://www.youtube.com/watch?v=7TvReZrFTF8

Йога для начинающих. Урок на 20 минут:

 https://www.youtube.com/watch?v=R_plQvb5wkU

Фитнес тренировка для всего тела:

 https://www.youtube.com/watch?v=7NV534foj24

Кардио тренировка дома. Онлайн фитнес студия:

https://www.youtube.com/watch?v=-9jok89UtQk

 

Эффективные упражнения для пресса в домашних условиях. 24 минуты тренировки:

 

Аэробика для занятия дома под ритмичную музыку:

https://www.youtube.com/watch?v=4GyKfkSReLo

Бодрая йога для всех: 

https://www.youtube.com/watch?v=JRNEHrwv5nU 

Разминка всего тела: 

https://www.youtube.com/watch?v=piykJhApkuw 

Разминка | Разогрев | Утренняя Зарядка | Тренировка в Домашних Условиях: 

https://www.youtube.com/watch?v=LeATmNcqIM0  

Тренировка для подростков. Комплекс упражнений: 

https://www.youtube.com/watch?v=PgQWK-XQ7NY 

25-минут тренировки | Эффективные упражнения на гибкость всего тела: 

https://www.youtube.com/watch?v=Hd-9RQB1b94 

20-минут тренировки | Упражнения для ног, ягодиц и пресса в домашних условиях:

https://www.youtube.com/watch?v=0wMruHbCJoc 

Комплекс упражнений для занятий дома: 

https://www.youtube.com/watch?v=ccIIbNZPqbE 

5-минутная тренировка дома, которая заменит час фитнеса в спортзале: 

https://www.youtube.com/watch?v=54R2zWTieO4 

Весёлая МУЛЬТ-зарядка: 

https://www.youtube.com/watch?v=39HrMCS2XTE 

Экспресс-тренировка для бодрого утра: 

https://www.youtube.com/watch?v=YciJaDf6p5w 

Утренняя зарядка для здоровья: 

https://www.youtube.com/watch?v=14si7b3hP3c 

Тренировка дома для новичков. Программа упражнений: 

https://www.youtube.com/watch?v=OgB4jcMeUIo

 



Форма входа
Вы вошли как Гость Группа "Гости"

ОФИЦИАЛЬНЫЕ ГРУППЫ 

 

Календарь
«  Сентябрь 2020  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930





        
Copyright MyCorp © 2020